• כבר שמעתם את המושג הזה? כי את התחושה אני די בטוחה שכולנו מכירים 🙂
  לא מדובר ב'שביזות יום א' המוכרת לרבים אלא דווקא בתופעה אחרת. סביר שמורגשת באותה המידה ומדוברת הרבה פחות. אני מאמינה שתתחברו למאמר הזה ואפילו תמצאו אותו מועיל אבל בואו נתחיל מהתחלה.

• מה זה בכלל נוירוזת יום ראשון?

נו ו..מה עכשיו?

ויקטור פרנקל (שורד שואה, נוירולוג, פסיכיאטר ועוד תארים מכובדים) טבע את המונח נוירוזת יום ראשון כהסבר לתופעה של תחושת השעמום וחוסר התוחלת שחשים אנשים עובדים בהגיעם לסוף השבוע.
בימים בהם העבודה אינה 'מרעישה' (יום א' בחו"ל זהה ליום שבת שלנו ולכן נוירוזת יום א')  אנשים רבים עלולים להרגיש שחייהם חסרי משמעות. המודעות לכך שחלק נכבד מהחיים שלנו סובבים סביב העבודה ושלא השארנו הרבה להתפתחות שלנו (שאינה מקצועית) צפה ועולה בימים בהם העבודה 'שותקת'.

לפי פרנקל, תחושת הואקום הקיומי הזה עלולה להוביל אותנו להתנהגויות מזיקות כגון – אכילה/שתייה מוגזמת, הוצאות יתר, חרדות ועוד פעולות שמטרתן הסטת המחשבה מתחושת חוסר המשמעות.

ישנן מס' הנחות שונות על הופעתה של התופעה והגורמים לה. חלק מהן מצביעות על אופי העבודה בעידן הנוכחי, החשיבות הרבה שאנחנו מעניקים ליעילות והצורך שלנו בשגרות קבועות. כל אלו מובילים לחוסר נחת בימים בהם כל מה שצריך לעשות זה – לנוח, כשאין בנמצא שגרות קבועות או הכרח להתנהלות יעילה.

• איך נוירוזת יום ראשון משפיעה על ניהול המוקד?

• תפקידי ניהול מוקד, כמו רוב המשרות בעולם המוקדים, הם תפקידים שוחקים מאוד ו'רועשים' מאוד.
  לפעמים תוך כדי שחיקה אנחנו בכלל לא עוצרים לבדוק האם אנחנו באמת רוצים להמשיך לעשות את מה שאנחנו עושים וגם – האם מעבר לעבודה יש לנו עוד תחומי עניין וערוצי התפתחות.
• בעידן בו איזון עבודה-בית WLB=Work Life Balance כבר נחשב לשאיפה לגיטימית גם עבור הקרייריסטים והקרייריסטיות שבינינו החובה לשמור על האיזון הזה מוטלת על כל אחת ואחד מאיתנו. במיוחד במוקדים.
• הדרך להתמודד עם תחושת חוסר המשמעות הוא לייצר משמעות חדשה.
• השנים האחרונות הובילו את כולנו להרהר במשמעות שאנו נותנים גם לדברים המובנים מאליהם בעבודה ובחיים בכלל.
• כך שבעצם מחשבה מחודשת על המשמעות של העשייה שלנו רלוונטית – לכולם.

• משמעות חדשה – רעיון לפעילות למנהלים

• אמנם השם קצת מפוצץ אבל אם חושבים רגע על התופעה, מדובר בתחושות נפוצות מאוד שפוגשות את כולנו.
• מגמות השינוי בעולם העבודה פוגשות גם אותך וגם את צוות המוקד שלך. לכן, אני ממליצה לא לחכות לתחושות הריק והשעמום ודווקא עכשיו אחרי החגים, לעצור ולהגדיר מחדש את המשמעות בעשייה המוקדית.

מגמה בולטת ומתחזקת | חשיבות WLB

• מפגש צוותי לדרג ניהול הביניים או לכלל צוות המוקד יכול להיות מרחב טוב להגדרה מחודשת מסוג כזה.
• הנה כמה שאלות מנחות לדיון משותף:
• 1. למה בעצם אנחנו בוחרים לעבוד במוקד הזה ולא במוקדים אחרים?
• 2. מה התועלת בעשייה שלנו במוקד ולמי?
• 3. מה, מתוך כל משימות העבודה שלי, ממלא אותי תחושת סיפוק?
• 4. מה עוד יכול להעניק לי תחושת סיפוק בעבודה השוטפת במוקד?
• את הדיון החשוב הזה אפשר לנהל רק אחרי שכלל הממשתתפים ענו בעצמם על השאלות הללו, או בדיון מתפתח.
• אפשר גם למנף את השיחה הזו ולברר עם הצוות – האם יש פעילויות שאפשר לקיים כצוות כדי לחזק את תחושת המשמעות בעשייה המוקדית?
• ספרו להם על התופעה ועל המשמעויות שלה וגם לה התופעה הזו מקבלת יותר חשיפה דווקא בתקופה הנוכחית, העשירו את הידע שלהם ועודדו אותם (ואת עצמיכם) לתמלל את המשמעות שאתם מוצאים בעשייה המוקדית.

• אל תפספסו…

דור ה-Z לא מוותר על משמעות

לכאורה, קל מאוד להגיד שהתעסקות בנושאים מהסוג הזה היא באמת מותרות וכשיהיה לנו זמן נוכל לעשות גם את זה..אתם יכולים לפתור את עצמיכם בהסבר הזה.

אבל הנה נקודה שחשוב לקחת בחשבון – עולם העבודה עובר שינוי אדיר עם כניסתם של בני דור ה-Z ועליית קרנם של ערכים שעד כה היו נתפסו אחרת, ביניהם; חשיבות הפיתוח האישי, חשיבות חיי 'הפנאי' של הפרט שעולה על חשיבות החיים המקצועיים ועוד. לעסוק בנושא הזה עם הצוות – זו לא מותרות, זה פעילות מנע שתוכל לסייע בהבנת מקורות ההנעה של כל אחד מחברי צוות המוקד ואולי, בתקוה, גם תסייע לכם לצמצם נטישה עתידית במוקד.

מאחלת לכולנו שנה מלאת משמעות.

בהצלחה,
אורית מאוטוריטה.

הגיע הזמן לפיתוח ארגז הכלים לניהול המוקד?
צרו עמנו קשר– בשביל זה אנחנו כאן!